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“啊啊啊，搞什么嘛，说什么要做到马上答出来，最迟不得超过两息，这不是为难人嘛。”凌晓晓抓狂大叫道。
刚刚他向张英询问原因，谁知张英却这样回道，“时间过长，基础不牢固，再背。”
凌晓晓心想，按张英的说法，要将那本《云宗自修入门秘典》背个滚瓜烂熟，倒背如流才行。
唉，我当初怎么就选了玉松峰呢，弄得现在明明胸怀修炼功法，却只能干瞪眼。
凌晓晓从怀中掏出一本青色封皮的秘籍，那上面写着《云仙功》。
云仙功，名字听起来很高大上，实际上不过是云宗外门弟子每人人手一本，大众化的功法而已。
真想修炼看看啊，凌晓晓望着手上的《云仙功》，只要按照秘籍上所书写的去修炼，他就能成为一名伟大的修士了。
只是吗，那只不过想想罢了。凌晓晓想到自己一半个月前忍耐不住心中的冲动，趁张英不在时修炼一下。
结果凌晓晓落得个血气不足，身形暴瘦差点死去的下场。幸亏凌晓晓停止修炼得快以及张英回来得及时，不然凌晓晓很有可能就这么憋屈地死去。
后来，凌晓晓才知道。武侠小说里面说的都是骗人的，说什么某某得到一本功法，然后修炼出一身绝顶的内力。
内力是什么？那是由人体的精气神提炼而成，一旦提取内力，那就意味着人体的精气神就要减少。
精气神过少会有什么后果？古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
当然，精气神不是不能补充。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。精气神三者之中，人能通过外界摄取，得到补充的，唯有气。通过吃食大量的肉食，使自身的血气得到补充，气能生精、摄精，精、气化神。
“晓晓，过来。”张英对凌晓晓招呼道。
“什么事？”凌晓晓放下手中的秘籍，走过去道。
“我去当值了，过几天才回来。在我当值期间，你要用心将《云宗自修入门秘典》记好。”