“你不想吃？”商穹在一旁冷哼。
“吃！谁说不吃！”想想现在没有蛋白粉，不吃这些蛋白质高的东西，还能怎么样，一咬牙，祁君扬将牛肉和着米饭搅拌在一起，吃了起来。
但一旁的远争怕是从没有吃过生的东西，拿着筷子，眉毛都快挤到一起去了，就是下不了口
“怎么了。”
“生的。”好恶心
“生的才好，你现在一身软趴趴，不吃就得一直软趴趴。”祁君扬捏了捏他软绵绵的手臂，见他看向自己，他又继续说道：“你看这么搅一搅也看不出生熟来，是不是没有恶心。”
看见祁君扬当真大口大口吃的津津有味，远争皱着的眉头终于松开了一些，有样学样的将米饭牛肉拌到了一起。
“娘，明天用生鸡蛋吧，帮我们全都拌到一起去，容易吃。”祁君扬嘴里塞得满满的，说话的样子十分搞笑，其实在以前祁君扬也不是没吃过生的鱼肉和牛肉，现在这么拌在一块吃，倒真觉得味道挺不错。
“好。”看着自己儿子的样子，祁氏心中不觉好笑。
这孩子这次回来好像长大了许多，想到他亲眼看见自己父亲丧命，祁氏眼中又不觉有些湿润。
“祁大嫂，不如你先回去，碗筷晚上我们再带回去。
祁氏一点头转身走了，她也不想让儿子看见自己这样，想起父亲，她哪里知道祁君扬对自己的养父一点印象也没有，更别说是难过了。
“师父，我有个提议。”一边吃着饭，祁君扬一边想着把现代的训练方法用到现在，他现在只想把身体先练好。
“哦？说来听听。”
“我知道一些强身健体的好方法，虽然对我们的身体来说有些勉强，但可以在最短的时间内把身体练结实。”看见商穹朝自己点点头，于是他把现代在警队锻炼时那些什么负重跑、引体向上、蛙跳锻炼、仰卧起坐、俯卧撑一一解释，甚至还比划了一些太极的姿势。
原本商穹听得也是眼睛一亮，但是越听反而越眉头深锁。
“师父？”祁君扬兴奋的解说完，也发现了商穹古怪的表情，他暗叫一声不好，自己太得意，恐怕要引起怀疑了。