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霎时，只见林朗朗的双臂表面便出现了一道道一寸大小的口子，鲜血渗透而出，那模样，别提有多惨。
不过这种情况只是持续了半刻钟，那些一寸大小的伤口便在将印之力的支持下开始恢复，不过只是转瞬间，伤口再次出现……
也不知过了多久，当林朗朗双臂之上全部都是刚刚愈合如初的伤疤时，口子不再有，鲜血亦是不在出现。
这时，只见林朗朗的双臂突然涌现出一层淡淡的白芒，随后便见到双臂上那些伤疤开始鼓荡起来，那模样，似乎有什么东西要从里面冲出来一般，极为的诡异。
不过只是瞬间，鼓荡起来的皮肤便沉寂了下去，但眨眼间却再次鼓荡起来……
这种诡异的情形持续了足足半刻钟才消停了下去。
此时在看林朗朗的双臂，赫然完好如初，哪里还有方才的那些伤疤，而且更为惊奇的是，只要轻轻一用力，本来就洁白如玉的皮肤表面顿时涌现出各种肌肉，用手轻轻一敲，棒棒的声音暮然传来，那种感觉，犹如敲在了钢铁上。
“哇哈哈……玄天阴风，果然是好东西，不枉费哥如此自虐。”林朗朗现在心情极为不错，通过数个时辰的非人折磨，他终于把自己双臂的肌肉锤炼成功，达到了锻肌的第一阶段初级。
哈哈畅笑了一阵，林朗朗便开始恢复消耗巨额的灵魂之力，因为方才锻肌的时候，灵魂之力要时刻关注体内的状况，一旦有所松懈或者不协调的事情发生，林朗朗顷刻间便会重伤。
所以林朗朗看似修炼的很轻松，实则正处在生死边缘！
不过林朗朗有着白黎的修炼经验，自然不会惧怕，而且他也不是刚刚修炼君临天下霸体诀的雏儿了，他要做的就只有一点，保持绝对的清醒便可！
一个时辰后，林朗朗恢复如初，随后大笑一声，便开始继续锤炼锻肌第一阶段的平滑肌……
“呜呜~~~”
玄天阴风继续肆无忌惮的在山洞内刮着，只见一个人影盘膝坐地，巍然不动，不过现在在他的周身都是显现着淡淡的白芒，白芒虽然很淡，但还是把人影包裹了起来，看起来就像是一个巨大的白色光茧，透过白色光茧，可以看见那里面是一个眉头紧皱、面色扭曲的少年，似乎在承受某种极大的痛苦。
这少年当然不是别人，正是已经修炼了足足有半个月的林朗朗。