蛮牛一拳一拳配合脚下步法演示一遍，但是没找到感觉。再一变，蛮牛纠正自己的姿势与体内血气的波动相配合。
“嗡~”一阵沉重的波动随着蛮牛一拳挥出，瞬间笼罩蛮牛全身。
“就是这种感觉！”蛮牛一喜，继续出拳。“咔咔咔~”体内筋骨随着蛮牛的动作咔嚓作响，蛮牛动作变慢，大量的汗滴从体表冒出来。
衣衫很快湿透。
天边太阳露出了边，红色的朝霞挂在天际。
收拳，蛮牛站立片刻体会刚才的感受，直到把这这种感觉记下。
“呼~，这拳法果然神妙。”蛮牛看看天边，“早课要开始了。”脱去上衣，从院落的水井打上一桶水，冲去全身汗水。
回屋换上学袍，出了院落。
不远处，朗宇、程远、金曲儿、宁可梦也是刚出来。
“快点，迟到了导师会训人的！”程远叫道。
这片宿舍区人们都开始向教习宫殿汇聚，不远处的演武场的学员也是开始进入一座座教习宫殿。学院的晨练并没有严格的规定，你可以早起练习所学，也可以继续睡觉。
但也有人的晨练不在演武场，毕竟有的人练习的是独门法决，家族传授，或是自己的杀手锏。
“轰隆隆~~！”宫殿门快速的关闭，蛮牛等人的教习宫殿就是蛮牛一班学员使用。
“导师好！！”众学员齐声道。
飞霞导师已经早到了，一抬手，“好了，开始今天的课程。今天将关于玄力境四重的内容……”
等早课结束，众人在学院食堂吃过早饭。
低级修炼者可以长时间不进食，但是还是正常情况下一日三餐最好，对蕴养身体很有好处。
出了食堂，几人结伴回宿舍去。学院里每天只有两节课，早课是固定的，另一节要么上午，要么下午。
蛮牛道：“今天上午没有课，我们直接去导师那里吧。”朗宇点点头，“好。”
程远苦笑一声，“你们去吧，我还是回去继续努力争取赶上你们。”