筑基就是获得长生不老的第一道坎。
防失精血，就是延长肉身使用期限的一种方法，也是筑基的必修课之一。
人体正如一个充满煤气的罐子。煤气的量是一定的，就看个人使用的多少。
耗费煤气的量多了，自然就短寿。省着点用，便可长生。
因此筑基的堵漏，就是把煤气罐的阀门尽量关小，节省“煤气”。
但是在堵漏之前，先得将病垢全部清除。
一连几天，李逍尘一直端坐在瀑布下，专心筑基。他用真气把长年积累的病垢敲碎，通过排泄系统转出体外。
无论是已病，未病还是将病，都通通杜绝根除。
等到身体清净后，李逍尘才着手进行堵漏。
在堵漏的同时，他把姜蜜儿以前教的行功法门细细回想几遍，确认没有疑惑之后，才开始锤炼体内的真气。
此刻李逍尘的身体就像一个炼丹炉。他把内里的真气当做“火把”，借了一点龙雷之火，燎原体内所有的真元。
真气中的不纯杂质，在真火的持续烧炼之下，一点点化为了灰烬。
在清除了体内的垃圾之后，李逍尘发现经脉的脉槽更加宽阔了。
也不知过了多久，体内的真气沿着运功路线运转，有如高温熔化的纯浓液态黄金，生生不息，缓缓流动。
李逍尘心里明白，这是即将筑基成功的迹象。
以往其他修仙者很容易就从李逍尘脸上看出，他是个没筑基的人。
这正因为真气没有高度凝聚的缘故。
一旦筑基成功，真气的纯度与凝聚度将会提升好几个档次。