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十九烈日暴雨
时值初夏，池塘里的水依旧冰冷难耐。<ww。ieng>赵如龙跳入水中后，全身不由自主的打了个寒颤，所有汗毛顿时竖起。
“要的就是这种感觉！”赵如龙对自己现在的感觉十分满意，因为按照《炼体九章》上说，“炼阴”最好的状态就是在全身汗毛全部竖起的时候。
“汗毛起，吞口气，凝丹田，走周天！”
赵如龙深吸一口气，沉入水中，双腿蹬直，双掌合十，闭目，凝神······
片刻后，一股冷流从无到有在体内的经脉中产生。赵如龙用意念试探着引导这股冷流在自己全身正经十二脉中流动，从任脉至督脉，完成一个小周天的流动。
“噗·······”赵如龙从水底冲了上来，口中吐出一长串水柱，他实在憋不住了。
“‘炼阴’相对于‘炼阳’实在太难！”赵如龙冲出水面，说出了自己的感受。
从沉入水中至冲出水面只有2分钟左右，这样的憋气时间普通人要做到也不难。而达到“静水流深”小成境界的标志是在水下憋气一刻钟！
一刻钟即是15分钟！自古至今，恐怕还没人能做到！
冷流在体内走完一个小周天至少要5分钟，所以赵如龙的第一次“炼阴”憋气便以惨败告终！
“一定有诀窍！但是至少要上百次的试炼才能发觉！”赵如龙心中这么想着，暗暗的咬了咬牙，再次沉入水中。
·········
一个小时过去了，赵如龙上岸穿衣，按照原计划准备去找个警察投案自首。
司春雨仍在熟睡，赵如龙望着她那丰满而动人的**，心中那股炙热的暖流情不自禁的翻腾起来，身体并没有因为刚刚洗了个冷水澡而变得僵直，反而助长了他体内**的火热膨胀。
“憋着吧，迟早会有泻火的那一天！”赵如龙硬生生的咽了一口口水，提笔在桌面的白纸上写了一行字：雨妹，等你醒了，我可能已经在里面了。不必担心，注意安全，珍重！
出了门，沿林间小道，一路向南。