“老伯，你看，我的体能达到9星了，是不是可以修行了？”方廉满眼欣喜的看着老伯苍老的面容。
“嗯，体质勉强达到要求了！”老伯拍了拍方廉的肩膀。
“那我可以修行啦？”方廉很兴奋，修行对他的吸引力太大了。
老伯点头。
“嗯，可以！”
“方廉，你想好了要选哪条路么？”老伯脸色凝重的道。
方廉听闻，沉默了一会儿。
老伯之前跟他说过，修行有三条路可走，炼体、炼魂、或者魂体双修！
炼体，就是通过炼体之法不断淬炼自身**，使自己的身体渐渐变得强大，直至坚不可摧，长生不老！
严格说来，现在地球的体能锻炼方法也是一种炼体方法，只不过比起古老的修行来说还是差了不少！
炼魂，简单的说就是修炼灵魂，使自己的精神力量变得更强，超脱肉身，甚至超脱自然，达到灵魂永生的境界。
灵魂永生才是正真的永生，哪怕是自己肉身毁坏了或者世界毁灭了，灵魂都可以独立存在！
和现代的长生疫苗不同，长生疫苗只是保证人的身体停止衰老而已，一旦出了什么意外，受伤严重，一样会死，比如：自然灾难，恶性疾病，车祸……
魂体双修，则是一个人同时炼体、炼魂，一般双修的修士会比单修强大很多，但是有利必有弊，魂体双修的弊端就是难度大，速度慢！
一般人单单炼体或者炼魂都要倾尽全力，而双修，想想需要付出多少？所以，单修的境界提升远比双修要快！
当然，这也并非绝对，古时，有些资质妖孽之人哪怕双修也会比别人单修要快！主要还看资质！
按老伯的话说，方廉的资质在古时候算是非常好的！古时，谁年纪轻轻有方廉这样的体能？
“老伯，我想好了！”沉默许久，方廉说道。