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在林风停下动作，温度已经极为恐怖，这个时间已经快到午时，是到了休息吃午饭的时候。
林风也觉得有些饿了，原本体内充足的血气，在高强度的锻炼中，已经被身体完全吸收，他也感觉到身体发出的渴望。
那是对妖兽血肉的渴望。
“周生你去拿午餐吧，下午就不用回家吃了，在这里一起吃。”林风牵着妹妹的手，对周生说道。
此时铃铛已经满头大汗，但并没有表现出难受的样子，能和哥哥在一起，哪怕晒太阳，对她来说也是极为幸福的一件事。
“风哥，你的身体真的没事吗？”周生担心的问道。
“不用担心，你觉得我是自讨苦吃，不自量力的人吗？”
林风笑了笑，拍了拍身上的衣服，带起一阵粉尘，他将身上的沙袋取下，扔到一个角落。
“那行，不过你还是得小心一些，今天你训练强度这么大，身体可撑不住。”见林风这么说，周生也不再多问，确实，风哥怎么也比自己聪明和理智，他都不担心，自己担心那么多干嘛？
“以你的训练强度，那点烤肉哪里够三个人吃的，我回家吃好了。”周生摇了摇头，虽然那烤肉很美味，并且气血充足，但他还是拒绝了。
今天他锻炼的时间虽然没有林风久，但是效果也很不错，是他以前的三四倍。
他今天吃了一斤的二阶烤肉，此时那充足的血气，还有一半未被身体吸收，这些血气足够支持他下午高强度的修炼。
要是每一天都能一斤二阶的烤肉，周生有自信，只要一个月的时间，自己就能进入体修四段。
在云之一族，在同龄人中，体修四段也算是中上的实力。
“没事，你和那些人说，以后我的月例，按照往常的两倍给我送来。”
林风对周生嘱咐道，现在他的训练强度必须加大食量，越能吃，气血越充足，实力提升的越快。