但凡事也有一个例外。
比如谢云书这种情况。
谢云书的年龄不大，十五岁。
但一对比他炼气一层的修为，这个修行速度，可着实太慢了。
就像外界嘲讽的那样，若按照修为划分，酒坊的伙计都比谢云书看起来年轻有为。
五系废灵根的谢云书，若不借助药物的力量，仅仅凭借谢云书自己吭哧吭哧的修炼，他想要筑基，就只能等到下个轮回了。
为什么花容子不提倡弟子服药，因为丹丸催出来的修为，容易形成高修为的“脆皮”，有修为，却没有与之相匹配的实力和躯体。
实战中，对方还没有正经出招呢，你就气喘吁吁，举旗投降了。
这样的身体状况，简直是给魔修准备的最佳采补工具。
段嫣自然不会容许，自己的座下大弟子，成长为一代“脆皮”。
所以她在给谢云书开方喂药，借助药物的力量，清除他灵根里的浊气时，一直没有忘记增强谢云书的身体强度。
打坐吐纳，自是不必多说。
类似扎马步，腿法、步法的练习，每天最起码保证一个时辰以上。
做完这一切，还要做半个小时的拉伸活动。
最后，才是完成合欢派低阶弟子每日必须完成的学业和功课。