许可悦坐下来，把蒙放的碗筷摆到蒙放面前，朝蒙放笑了笑。
蒙放笑着谢过，这才坐下来开始解决早餐。
灵食的食物中含有灵气，不与灵脉中的灵气一样，随口入肚便可直接被身体器脏吸收，不需要通过经脉的运行再进行炼化。
普通食材大多情况下只是营养作用供取身体所需，另外杂质方面比灵食要多，摄入普通食材后，身体在吸收食材时也吸食了不少食材中的杂质。灵食则要好得多，灵性植物在生长过种中，尽量净化了自身杂质，在被身体吸收消化时，杂质相对于普通食材要少很多。
对于吃食上来说，灵食自然是好过普通食材。
不过食物中的灵气虽是容易被吸收，但食物中的灵气不会太浓厚。植物生长过种中汲取的灵气还是非常有限的，这也就与灵田的品级和灵性植自身的品级高低有着直观原因。
灵田的品级越高，灵田中的灵气越浓随，生长的植物也就越好，汲取的灵气越多，品级自然也就越高。
不过植物毕竟不是无底洞，再高品级的灵田植物汲取的灵气也是有限度的。
另外人的身体胃腹也不大，灵食的作用最大的还是解决饥饿问题，然后才是在灵气上对身体有助益。
当然，在吃饱饭的同时能够有灵气汲取，对于修练上来说还是相得益彰。久则久之，灵食所增助的灵力厚度自然是比普通食物带来的好处更大，食用灵谷远比不食好得多。
但这也有个前提。
灵谷非常昂贵，若非是自己种植，用钱购买的话几乎就是销金窟。哪怕是以前蒙放生活的世界，灵谷灵食的价格也一直居高，原因很简单，各方面的灵力助益如果叠加在一起，效果还是非常明显。
大家族的子弟通长吃灵食长大，体中灵力厚度自然超过同层次的普通修士。
其实住在这里也不错的，每日有灵食供养的，也不需要担心做饭问题，灵气亦是充裕，足够满足修练所需要，景色也怡人——若是有这两个丫头作为下人使唤，人生倒也当真是美得享受了。
注意到许可悦一双疑惑的小眼睛正在盯着偷笑的自己，蒙放迅速收了脑子里的胡想，安安静静开始吃着早餐。
早餐很不错……
吃过早餐，许可悦很勤快收碗洗碗，百梦玲强忍着疲劳睡意，领着蒙放到了后山的山涧处。