“呦~怎么说?”北力大叔见萍青这般说道，微微地皱了皱眉头，连忙追问到。
“哎呀~北叔叔你可别多想，琰羽阿姨可不是帮我们偷懒，而是指点！指点我们哦！”钏红见到北力大叔这幅怀疑模样，还没等萍青解释，便先一步站了出来。
“嗯，琰羽阿姨只是告诉我们，要将自如的转移自己的注意力。”萍青这时也是怕北力大叔多想，连忙点头说道。
“哦？就怎么多？”北力大叔听到这也是松了口气，既然不是帮他们偷懒，那便不会影响今天的练体效果，但这个时候还是想问问清楚。
“差不多就是这样，就是告诉我们不要因为竹筒而将注意力放在头上，而是要像平时走路时那样，将注意力的放在脚上。”钏红见到北力大叔依旧有些怀疑，抢过萍青的话，连忙将这个话题打发掉。
原来在琰羽来看尪羽之前，经过了村口的小溪，见到萍青也钏红两个小女孩手忙脚乱的，就上去问了两句，得知是今日的练体任务，便按捺不住要以一个过来人的身份指点他们两句。
顶竹筒这一练体是女士中最为基础的一项，要点就是掌握自己集中力，刚开始，会因一味想要保持头顶的竹筒平稳，而导致将过多的注意力放在头上，导致步伐会因头顶的状况，而不再像平时走路时平稳，从而再度影响竹筒的平稳，导致一个死循环，而想要从这个简单的误区中走出来可不是一时半会的事情。
而一旦掌握要领，只要将注意力像平时一样放在脚上，再练习个几次，坚持的距离便可以有很大的突破。
“呵~一点没错，既然琰羽小妹已经做过明了的指点，我就不再多说什么了。”北力大叔听到这，也是笑着点了点头，心想虽说有人指点，但想要迅速找到这种转移集中力的感觉，没一点天赋可是做不到的。
尪羽听闻是这事竟还和琰羽有那么些关系，疑惑地转过头看了身边的琰羽一眼。
“看什么看啊？是不是觉得我很厉害啊？”琰羽见到尪羽看来，小嘴一撅，牛皮立马翘上天去了。
“嗯，是有些惊讶，但我觉得比起让他们尽早完成任务，使他们自己摸索并理解的过程也是非常重要的哦。”尪羽见到琰羽这般模样，自然要打压一下她的气焰。
“我。。我，你就是见不得我好。”尪羽这简单的两句话，琰羽一时还真不知道拿什么去反驳，红着脸，委屈地说道。
“本以为要到晚上。。。算了，毕竟计划赶不上变化，可是要美了身后的男生们了啊。”北力大叔挠了挠脑门，有些迟疑地说道，看来萍青和钏红这两个姑娘的优秀表现确实是有那么些意料之外了，其中自然也是有琰羽的功劳。
“看~没错吧，我就知道是打来给男生们喝的。”钏红在之前就有所猜测，见到自己的猜测果然没有错，调皮地用手肘去戳萍青的细腰，还对着他挤弄着眼神。