现在道观里,每天几人开饭,只有明鸾是吃辟谷丹,还有宋静怡饮食正常,张昊和赵冰彦都恢复了食量。
还有柯九,调理了三天,食量也逐渐增加,吃得比张昊还多,并且因为自身妖化,食物倾向偏离了常人,犹如肉食动物一般,以肉食为主,素食很少,连米饭都省略了,只吃一些药材就足够当蔬菜了。
柯九也指点了张昊辟谷养生之术,张昊在吃法方面基本上没问题,不过在“喝”的方面却被忽略了,柯九传授了一套古书里记载的“琼浆玉露”,不喝水,只喝酒,不过这种酒并非蒸馏后的高度酒,而是非蒸馏的低度酒,例如米酒、葡萄酒、黄酒等等。
张昊也精通养生,立马明白了其中玄妙,酒水分为蒸馏酒与非蒸馏,蒸馏酒是经过蒸馏提纯,酒精度很高,但很多营养物质留在了酒糟里,而非蒸馏酒的酒精度很低,却保留了自然发酵的营养物质,不同的原料酿酒,有各种各样的营养补益,例如米酒,也就是醪糟,这是非常适合养生的食物。
张昊平时是喝的是药酒,酒精度太高,不适合多喝,主要是酒里的药物,却忽悠了酒水本身的功效,于是张昊又跟着柯九学了酿酒法,米酒、水果酒、百花酒、百草酒等等。
不过张昊还有太岁,这东西泡水,堪称是养生圣品,柯九一见这太岁,立马眼前一亮,这等延年益寿的天材地宝,可遇而不求啊!
当然,修道养生在于持之以恒,养护自身,阴阳维系,让自己的身体和心灵,自始至终处于健康状态,寿元自然就延长了,否则就算有太岁也是枉然。
与此同时,张昊也开始用麒麟竭,麒麟竭可以内服和外敷,正好所得的麒麟竭也有两部分,一部分是棺椁外的,这可以用来外敷,另一部分是棺椁内,犹如琥珀一般,融合了灵芝人参等等灵药,是天然的内服药物。
张昊用了的当天,效果就立竿见影,浑身舒筋活血,经络通畅无阻,木灵滋养,固本培元,配合辟谷之术修练,易筋洗髓,飞速精进。
宋静怡,赵冰彦,明鸾,她们也用了麒麟竭,张昊还给两闺女也用了,又给王叔和二愣子送了一块,用了之后整个人都精神了。
值得一提的是,陆子旭也用麒麟竭,并且效果最为明显,因为陆子旭一直注重养生调理,但年纪老了,体内机能多少有些阻碍,淤积了不少元气,现在舒筋活血,全身通常,淤积的元气也打通了,整个人都年轻了十岁不止,多活几年是稳稳的。
张昊一边忙着这些事,一边也开始挖地下室,为了保密,他只得找王叔弄了些建筑材料和工具,自己动手挖坑。
一转眼就是半个月,地下室挖得很深,既然要修建,连同储物室、酒窖等等,都一起修建,以及布置阵法机关,今后省得麻烦,这工程量不小,还好有柯九帮忙做苦力,挖起来不算慢。
这一天,张昊在搅水泥砌砖,加固钢筋架子做现浇,地道下面,只见一个巨汉,这巨汉身高一米九,面目威严,虎背熊腰,肌肉筋骨宽厚而魁梧,犹如一尊巨灵神,这人俨然就是柯九。
柯九这段时间的调理,原本枯瘦的身体已经恢复,力量极其生猛,抡起铁锹凿子像挖掘机似的,速度非常飞快。
不过柯九的肉身已经被练成了妖,虽然体能大增,但肉身基础变了,境界还需要重新磨合,如果单论拳术修为,柯九此时只有辟谷圆满的水准,连肉灵合一都不能了,更别提其它神通了,只有目击神通还能运用,因为这是纯粹的拳意境界。