跳劈！
三百六十度回身侧踢出剑！
……
初级剑法的难度比基础剑法高了三五倍，不但动作的幅度更大，而且变化多端，记忆也有些难度。
基础剑法着重锻炼的是上半身，腰腹力量、双臂力量……
初级剑法不但锻炼上半身，同时也添加了许多腿部、脚上的动作。
一上午的修炼，即使有活血膏和补元汤，也让林恩累的要死。
下午的时候，林恩照例去指导梵妮修炼基础剑法。看样子是上午修炼的时候见识了补元汤和活血膏的神奇功效，下午看到林恩的时候，梵妮的眼神都有些不同。
补元汤，滋补元气。
在修炼之前喝下一碗补元汤，修炼时全身暖洋洋的。不但不用担心体力消耗不支，而且还能有助于潜能激发，肌肉能量吸收……
总之好处很多。
这个世界的药物品质极佳，补元汤的药效更是明显。
活血膏也不错，修炼之前在双臂、腰腹、后背涂抹一些活血膏，能够刺激气血循环。
修炼之后，再涂抹一次活血膏，能够活血化瘀，缓解疲劳！
林恩专门为修炼调配的两种药物，效用极佳。
短短一上午的修炼，就让梵妮觉得身子轻快了许多。
下午，林恩指导梵妮修炼没多久，就下起了大雪。异世界的大雪真的很大，短短一下午，地上的积雪有小腿那么深。
原本阳光普照，一瞬间天寒地冻。
庄园佣人们已经躲进了屋里，卫队战士们却光着膀子，将庄园道路上的积雪铲走。