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最初的修炼者绝不会事先就知道‘气’的存在，他们的日常就是和野兽搏斗。
与天斗，与地斗，与人斗。
处于严酷的条件之下，每活过一天都是极为艰辛的。
不，说得准确一点每活过一天都是极为幸运的。
人类的历史本就是充满着巧合。
就在千万年之前的某一天，某一位凑巧活过了那一天的原始人在睡觉的时候凑巧摆出了（睡出了）某个特定的姿势。然后他的气血便得以沿着某条特殊的线路运转，如此一夜，等到第二天他醒来的时候发现经过了昨晚的一觉自己竟是变得更有力气了。
他在与野兽搏杀的时候清晰地感受到了这种差别。
他看得更清楚，手脚更加灵活，先前在他眼中像是不可能被他抓到的兽物现在只需要用上足够的气力就能够轻易抓到。
他感觉到了奇怪，于是重复了前一天所做过的一切。
持着前一天使用过的武器练习曾经用过的搏杀动作。
吃下跟前一天一样的食物。
最后他躺下，沿用了之前起来时候发现的自己的睡姿。
第一个凝练肌体力量的姿势就这样诞生了。
这位原始人凭借着这样的修炼方法不断提升着自己的气力、反应力，同时不断地和兽物战斗，不知道过了多少年，他慢慢地从这些日常中领悟出了第二个、第三个动作。而他的修炼进程也越来越超脱常人。
他修炼出了‘气’。
这种仅仅依靠自身而不吸纳天地灵气而产生的能量被称为斗气，放到修真界内气排行中是恐怕得居于末席。