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翌日清晨，朝阳东升。
王刚昨夜睡的并不安稳，脑中翻来覆去想的都是安碧如美妙的胴体，他梦到了两人在梦中做羞羞的事。
穿好衣服，王刚向着莲花小区内的居民健身房走去，沿途绿化优美，邻里和谐。
莲花小区算是高档小区，所有小区里修建了游泳池，健身房。
每位户主都有一张会员卡，王刚的卡是昨天安碧如替他办理的，姐姐就是体贴人。
王刚走到健身楼，直上五楼器械健身馆，里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边，王刚看着这些无比熟悉的器材，悲伤的心绪慢慢平复。
王刚脱下外套，随手搭在挂衣架上，一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机，王刚好像都玩儿过似的，如果有健身教练在这里，一定会惊讶的发现，他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论，是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
王刚自娱自乐，颇为享受，一通器械轮番折腾下来，身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来，健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道：“没想到这位帅哥这么厉害？”
“是啊！”
她的同伴看着王刚英俊的面庞，强健的体魄，心中很是感慨，“我家那男人才三十不到，可每次连十分钟都坚持不下来……”
“咯咯……你个狐媚子……”
先前称赞王刚帅气的妇女突然变得一脸严肃，低声道：“快别说了，林教练来了。”