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轻身步虽然不是上乘武功，但对一般人来说，已经是不可多得的功夫，因为它需要练气，也就是武功中常常谈及的气守丹田的那个气，在这个高科技飞速发展的时代，很多人都以为练气只存在武侠小说和电视剧里。
但是离天知道，现在的武者同样有此道高手，只是不常在世间显露而已。
练气和自己所擅长的内劲还有所不同，内劲是身体中蕴含的一种隐藏的力道，可以将它附在身体表面，练到高层次可以将内劲外放，飞枝摘叶就是这样的功夫。
古语云：人由气生，气由神往．养气全神可得其道。练气的气就是如此，流行于全身，它是不断运动的，武者练气若达到一定程度，就可以练成电视剧里经常看到的“轻功”。
罗宇所用的轻身步，只是练气的入门武功，但在此时此地用了出来，还是极具震撼性的。
只见罗宇奔跑的身体越来越轻，仿佛随时都能飞起来一样，离天眼神凝重，目不转睛的盯着罗宇越来越近的身影。
唰！
两个人同时动了，罗宇原来向左前方奔跑的身体突然停了下来，在众人不可思议的目光下，身体微微后仰，原地跳了起来。
要知道，快速奔跑的人如果骤然停下，身体必然有前冲的惯性，而此刻的罗宇却仿佛不受惯性的影响，这就是轻身步的微妙所在。
离天在罗宇骤停的一瞬间也动了，原地跳起，向前扑去，手臂伸的笔直，想要拦截罗宇的投篮。
罗宇后仰的幅度越来越大，双手微微用力，球被扔了出去。
离天还是慢了一步，没有把球拦截下来。
但是指尖还是划到了篮球，让其偏离了原本的轨迹。
“抢篮板。”离天回头喝道。
李志早已准备好，蓄势待发。
篮球砸在篮筐上，以更快的速度反弹飞起，李志卯足了劲，迅速跳起，双手朝着篮球抓去。
突然，李志觉得像是有一面墙出现在了自己的面前，定睛一看，只见罗立高大的身躯抢在了李志身前，并且高高跃起，后发先至的将篮球抓在了手中。
李志心里暗骂，举起的右臂顺势去拍罗立手中的篮球。