人境，开发体能，增强力量，最主要的是对力量的运用和理解，我们在修炼的时候，不仅要打通小周天，更要跨入大周天，只有能够进行大周天的修炼，我们才能够用真气，贯通我们的地门，并达到地境。
小周天和大周天无法修炼的话，注定无法破镜。
这其中又牵扯到大小周天的修炼，唯有身体素质达到一定的标准，才能够承受大小周天的修炼。
有些人只是勉强打通大周天，就迫不及待的进入地境；有些人却是久久不突破地境，反复修炼大小周天，只有大小周天修炼得愈完美，在以后的修炼中，才会更加得心应手，才会更加的强大。
然而，想要做到这些，**才是关键，它是基础，只有基础越扎实，各种修炼才能够越容易。
周柱很明白这个道理，所以，他现在的战力指数虽然达到了7，小周天的修炼已经炉火纯青，并且小周天的所有微小经脉已经打通，但是他却一直没有进行大周天的修炼，为的就是要温养那些微小经脉，使它们更加韧xing，并且进一步拓宽。
“现在，我体内的那些经脉已经达到了一个瓶颈，再这样一直修炼下去，已经没有多大的效果了，是该试试大周天的修炼。”周柱心道：“或许，通过大周天的修炼，能够带动小周天经脉的强化。”
现在，他已经不担心修炼大周天带来.经脉破碎，五脏俱伤的情况了，他的战力指数已然达到了7，而且小周天已经圆满，根基已经打好，不存在冒进，焦躁修炼的情况。
想到就做，见方浪没有什么情况，他就在自己床上盘膝而坐。
“心中一团气，坐我不动神……”
“气，天地之息，众生之魂……yu要驾气，先得养气……”
《养气诀》的口诀响起，小周天之中，复杂的网络经脉，真气迅速运转，充斥每一条经脉，然后，全身气流也运转起来，顿时，真气在身体之中源源不断的循环。
周柱迅速引导这些真气，然后朝着大周天的运行路线而去。
大周天的运行路线比小周天更复杂，涉及的经脉更加繁多，错乱交织。