力量训练。
举石锁，推石柱，牵引巨石，负重奔袭。
在这种纯粹的拼蛮力的锻炼之中，狼人展现了恐怖的对力量的适应性，它甚至可以轻易了拉着两三吨的巨石跑上罗卡峰！对于不是纯粹蛮力型的林科和阿雯来说，也只有随便羡慕的份。
村子之中的孩子们听说著名的捣蛋三人组不在参加赖恩的训练，都很羡慕，每一次都问他们到底是怎么说服琳达夫人的。可是这三个孩子有苦自己知道，看似温柔的琳达夫人在训练上毫不留情。每天各种知识要学习，还要进行体能的训练，林科聪明绝顶，还能适应这种方式。而精灵一族的传承方式让她不需要刻意却学习，只要年龄到了，知识自然会涌入她的脑子。最可怜的就是塞班，随着年龄的增长，塞班也开始能够接受知识的进入，然后，他就再也不能在课堂上睡觉了。
夜晚，三个孩子筋疲力尽的从罗卡峰之上返回，他们刚刚完成了极大的运动量，在重力术的作用之下，任何被他们触碰的东西都会按照重力加倍。
“你们回来了？”
琳达夫人亲切的招呼他们进入神殿。
“我们回来了。”
三个孩子有气无力的说道。阿雯还能保持精灵的优雅的女孩的矜持，不过林科和塞班几乎都是横着进的神殿。负重训练，让即便是蛮力型的狼人也不能一下子适应。
“你们别这样躺着，你们需要放松一下。”
琳达夫人说。
“我们已经很放松了。”
林科躺在塞班的肚皮上，一动不想动。
“我说，你们需要放松一下！”
琳达夫人的语气稍微一变，于是三个孩子全部冲进了房间之中。