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度心为善，禅也；禁人为恶，拳也。
――《罗汉拳经·总纲》
沉默半晌，对方才平淡的言道：“客人说笑了，罗汉拳虽说是少林入门功夫，可却称之为镇寺之宝，其中威力可想而知。其初创之时为十八手，后历代僧人融合变化，阐幽入微，增为一百单八手，以符罗汉之数。所以又称先天罗汉拳和后天罗汉拳。先天罗汉拳法止十八手，精华所荟，不失本真。依达摩祖师所言‘不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。’习练中，坚持‘无念为宗’，呼吸吐纳，气行六脉，守心住缘，止心不乱。每个单势都是炼气的桩功，既可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在也，可获性命双修之效。”说着，顿了一下，三凡趁机偷瞧青霞，青霞已是讶异之色浮于脸上，那声音再度响起：“而后天罗汉拳内容丰富、刚柔相济，于技击一道则更具威力。倘若论功夫中内外兼修，此功当仁不让！”
“是吗？”三凡转头顾青霞而笑，“罗汉拳这么厉害？看来你的功夫没练到啊！”
青霞瞪他一眼，才对空言道：“看来陆大家对少林功夫知之甚详，不过我确实败在了这位兄长的拳下！”
那个声音此时才略带惊异：“不知这位客人习艺多少年了？”
“我十岁入门，专修罗汉金刚，距今七年有余！”
“七年？不说罗汉拳，即使金刚拳也应有小成了！”
青霞恼道：“你这是说我不用功了？”傲然昂头，“同代俗家弟子当中，我说第一，没人敢称第二！”
那声音沉吟半晌：“那……这位兄台的运气着实是太好了……”
三凡嬉笑：“不！绝不是运气太好……而是――奇迹！”说着，哈哈的望着青霞。
青霞更恼：“你……”
这时却见屋角一出屏风轻响，一绝色丽人现于阁中。饶是青霞身为女子心神也不禁为之所夺，但见此女：身着盛装，脸上却云轻风淡，仅是薄施粉黛，却已有万种风情，五官所在，恰到好处，当真是“增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤。眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。”