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当力量达到了三百墩后，便可以媲美筑基初期的修炼者了。
在修炼者当中，一般分为两大类型，一种是修炼元气，而另一种便是单纯修炼力量，淬炼**，让自己的**力量达至巅峰。
就像古时候的霸王项羽一样，将力量修炼至巅峰，随手便拔起大山，所向披靡。
力量达到300墩后，可以媲美筑基初期的修炼者。
然而，如果将力量达至600墩的话，那边相当于筑基中期的强者了。
如果达到了900墩，那便相当于筑基后期的强者。
而达到1000墩的话，便相当与筑基巅峰的强者了，就算一般的筑基巅峰的强者也不一定是对手。
毕竟，力量乃是一切实力的源泉，不管是修炼元气，还是修炼力量，最终的目的都是归为力量。
所以，修炼力量的优势大于修炼元气，不过，修炼力量的难度与痛苦也远远的超过修炼元气。
修炼元气只要吸纳天地元气，进入自己的丹田，化为自己的元气就行了，如果说是痛苦的话，那也只有在冲关，打破桎梏的时候，经脉涨痛而已。
一般，在冲关突破的时候，吸纳元气的时候，经脉暴涨，所以，有着淡淡的涨痛。
而修炼力量就不一样了，虽然同样是吸纳天地元气，但是，两者并没有什么相似的地方。
修炼元气是将天地元气吸纳为己用，而修炼力量者将吸纳而来的元气，并不是化为己用，而是用来淬炼自身的肌肉，以及细胞，让自己的细胞变得更加活跃，分裂速度变得更快。
然而，这种修炼虽然更有优势，但是，也是伴随着常人不能忍受的痛苦，而且速度异常的缓慢。
每次修炼的时候，都要忍受万蚁噬骨般的痛苦。
这种痛苦可不是常人所能忍受的，所以，对现在而言，修炼元气的修炼者远远的超出了修炼力量的修炼者。
虽然现在还有着一些毅力坚定的人修炼，但是，这毕竟是少数，大多数人都选择了修炼元气。