好了，既然你看到了，那从今天早上开始，你就跳台阶，从第一阶跳到山顶，直到我说可以，你才可以停止。
不是吧，走还可以，但这跳，自己还真没试过，卓不凡咽了口吐沫，走到了台阶之下，双脚并拢，奋力的向上开始跳。
刚开始卓不凡还感觉很轻松，但是没过多久，卓不凡就发现这和负重越野完全是两回事，这个消耗体能消耗的更加厉害，而且，更加的费力。
长时间的跳跃令卓不凡感到全身肌肉酸痛，而且血液在飞速的巡环着，眼前也是一阵的发黑。
卓不凡不敢在轻视这个训练，连忙调用起自己自创的呼吸方法，调整体能。
卓不凡一边跳着台阶，一边运用呼吸方法恢复体能，这使他的速度也越来越快，没等到日出，他就登上了山顶。
到达山顶的那一霎那，卓不凡感到自己腿上的大筋都在疯狂的拧绳，两条腿都是如断了一般的痛，而且如同灌了铅一般的沉，连迈步都难以迈开。
卓不凡强忍住疼痛，慢慢的席地而坐，在此运用起功法来慢慢的恢复起体力来。当卓不凡感到体力慢慢的恢复时，才睁开了眼发现太阳以经升了起来，而且自己身上的衣服以经湿透。
长舒了一口气，缓缓的站了起来，发现李大爷正一脸和缓的盯着自己。
是不是自己的速度太慢了，惹师傅不高兴了。卓不凡一边胡思乱想着，一边走到了李大爷的身边：“师傅，我做的太慢了，你别介意，我会从一点一滴做起的。”
李大爷并没有开口，只是慈详的笑了笑，同时伸出手在卓不凡的身上有规律的点了几下。
哎？卓不凡刚想开口，却发现自己全身更加的舒畅，自己的筋骨更加的舒活，总之全身有一种说不出来的舒适感，让他感到神轻气爽。
“师傅，您刚才对我做了什么，为什么我感到全身舒畅？”卓不凡边舒活着筋骨，边侧着脸好奇的看向了李大爷。
“这是点穴术，刚才你用力过猛，且体力透支，导致气血不通，严重时会导至残废，所以我才用点穴术治疗你。”李大爷依然抽着自己的烟袋。
原来这就是点穴术，卓不凡恍然大悟，这点穴术，他早就有所耳闻，传说是一种江湖密术，能够救人亦可杀人，今日一见，果然如此。
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