“宇文令，你昨天都没睡的吗？”方一指昨天用移动监控看到宇文令凌晨一点钟还在自己训练，入睡之后，今天查看录像，发现宇文令一直挥拳，直到凌晨三点，宇文令才小睡了两个半小时。之后就出了门，带着一个新的沙袋把之前那个宇文令打破的沙袋换下，又一直练拳，直到方一指的到来。
“不，其实我睡了三个小时。”包括午睡，宇文令确实睡了三个小时。
方一指赶忙摇头，“不行，你赶紧去补会觉，接下来将的需要集中注意力，不能有一刻的分神。”
“要集中注意力是么？”
“嗯。”
“那我试试，”宇文令还没有试过强化注意力，这下他要试试看。
十倍强化！
宇文令一下子就把十倍的强化都用在了注意力上面，宇文令的双眼顿时发直，全身的困意也都席卷而去，整个人顿时恒光溢彩。
方一指纳闷，前一秒还病沉沉的，怎么突然就……
“师父，来吧。我集中注意力了。”宇文令调整了一下情绪，第一次这么使用能力，还有点不适应。
“虽然我不知道你怎么了，但是集中就好。”方一指说道。
赵连乐也凑了过来，站在方月涵的旁边，方月涵倒是没有多排斥，让宇文令看的心寒啊，这尼玛以后怎么玩啊！
方一指的面前摆着一盆水，是很普通的一盆水，方一指把右手轻轻地伸进去，居然没有连起一丝波纹。方一指的手在水盆中轻轻搅动，水波跟着他的手的轨迹移动，方一指的手在里面画圈，水波也出现了漩涡形。
突然，方一指的手迅速向相反的方向滑去。水波毫无停顿，没有任何不和谐的涟漪，全部顺着向相反的方向移去。
宇文令和赵连乐瞪大了眼睛，表示自己的不可思议。
不知道大家自己在家里有没有这么玩过，当你用手在水里呈圆形旋转的时候，如果你突然向反方向旋转，那么水波就会乱作一团，过了一会才会变好。
“正如你们所见，这并不是什么了不起的事情，这需要你对力道的控制，只要你对力道的掌控得当，把你的力道控制在水的力道上面，那么你就成为了水的‘一部分’。”方一指继续在水盆里画着圈，“我们今天要讲的，就是控制力道，太极，要对力有一个巅峰造极的掌控，能用一个手指的力，就不用第二个手指。”
在接下来的一个半小时里。宇文令接受了庞大的知识，这下他终于知道为什么精神要高度集中了，这尼玛全都是重点，每一个字每一个词宇文令肯定如果不用能力的话自己根本不会理解，而且方一指讲的毫无色彩，枯燥无比，如果宇文令不使用能力，恐怕听个十分钟就要睡着。旁边的赵连乐早就昏昏欲睡了。
方一指不可思议的看向宇文令，在他教过的所有学生之中，宇文令是唯一一个听他讲解的时候不犯困。