他踮起双脚脚尖，摆出一个极其怪异的姿势，如若脚下是烈焰烘炉般的地壁，怀中偏要抱着一个孩童。滚烫烘炉的地壁，高温能消融金铁，更何况人身肉脚，只能踮起脚尖减少和滚烫地壁接触的部位，还得不断换***替分担这份滚烫，又要小心翼翼护住怀中孩童，要多艰难就有多艰难。
“昔年创造这门功法的祖师爷，不会真经历过这样的事情吧？”
才摆出姿势，刘恒就感觉到了这个姿势的难度，想来即便是原来状态完好时，“走烘炉”依旧不是件容易事。
他心神中刚刚闪过这个杂念，脚步迟缓了一丝，整个姿态立马都变得不顺畅起来，连带那稀薄气血也随之运转不畅，身躯一个踉跄，竟是差点误伤了己身。
“果然，每一个能开创功法之人，都非常人。”刘恒脸色苍白非常，虚汗直透胸背，一边感叹祖师爷的非凡，一边越发真切知道自己的身体，到底虚弱到了何等程度。
好在当年刚刚习武，他有过类似的经历，并不会因此气馁。缓过这口气来，回顾了出错的地方，他重新开始习练起来。
横练和内家，在生境的确没有不同，都是外练筋骨皮的过程，只是熬练方式大同小异。这《百锤功》第一式，熬练招式不一样，实则效果就如同《弓体术》基本式，一式就能打通生境练筋期的三重境界，生境最初这三重境界，无需再修炼别的招式。
刘恒毕竟是过来人，“走烘炉”再难也难不倒他，仅仅第二遍就已经似模似样，到了第三遍就把握住了一丝招式的神韵。
然而这个时候，刘恒立刻停了下来。不是招式上出了新问题，而是缺了相应的秘方，他不敢再往下练了。
“原来不用秘方，独练功法是这个样子。”
用了相应秘方，修行时气血凝聚在锤炼之处，并不会四散而出。可是此刻，在没有用过秘方的情况下修行练体功法，身体的气血消耗速度快得惊人，然而仅有一小部分被用去锤炼筋肉，更大部分竟顺着毛孔七窍大量散发出去了。
事倍而功半。
刘恒好不容易积攒起来那点气血，哪里经得住这种消耗，要是再多练两遍，指不定要把自己练到重新躺下，再也下不来床，自然不敢再练。
“不过好歹有点用。”这一趟尝试倒不至于一点收获都没有，至少刘恒感觉到自身那些僵死般的筋肉，似乎松软了些许，“看来练一练也好，等明天去演武场讨要点秘方药草来，再试试。”
尝到了甜头，更加坚定了刘恒修炼的念头，松活松活筋骨，只要消耗不大，总不算什么坏事。至于是否能起到刘恒想要的效果，把神府熬练到足以承受到他气血的地步，就不是现在能说得准的事情了。
他平复下莫名躁动的气息和气血，坐到灶边把最后一锅妖肉给吃掉，天际已经露出鱼肚白。
打扫好灶台，恢复原样后，刘恒一看柴房，不由有些汗颜，“得想个办法，让小白胖打点柴禾来，不然哪里瞒得过去？”