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也许是沙发上面睡姿不佳，青黛在天蒙蒙亮时候便醒过来。
空气中的臭味，手中的木棒，无一不告诉青黛，昨天的一切都是真的，世界已经变了。
眼睛有点肿，是昨夜哭着入睡的后遗症。
青黛揉了揉眼睛，便开始吃喝。
无论世界怎么变化，人要活着，就要面对。伤春悲秋毫无意义。
没有什么比死亡更可怕，既然不想死，那么就拼一把，神挡杀神，佛挡杀佛。
青黛是那种一个睡眠，就能够让心灵重生的强悍女汉子。
考虑到外面的丧尸可以破门而入，那速度虽然慢，力气肯定不小。
青黛决定先锻炼一下身体基础，然后出门闯荡。她从来不会做无意义的冒险。虽然高风险才有高收获，可是风投也是有技巧的，可以尽可能减少失败的因素。
做了几个热身运动，青黛发现身体有了微妙的变化，似乎变的更好了，肌肉力度更大了。当她全力跳起居然超过了冰箱高度的时候，不禁欣喜若狂。
看来是剧烈的天变，导致了丧尸的产生，也让她的身体发生了巨大的变化。沉睡七天，果然也非坏事。当然了，如果有和她一样沉睡，但是身边不安全的人，那就只能是天意弄人了。
发现身体的力度和弹性都发生了质的变化，青黛对未来有了信心，更加热切的锻炼起身体。
加强和控制，成为了锻炼的主要方向。
哪怕不专业的人，看了那么多似是而非的武术理论，也知道，控制技巧，能够节约能量，持续战斗，更进一步能够合理的四两拨千斤，以小博大。
一个上午，青黛已经做了数百个俯卧撑等剧烈的动作，又尝试用木棍进行横扫和刺戳。
在没有招式的情况下，最直接的杀伤性动作做到极致，已经是青黛能够想到最好的锻炼方式了。
眼看太阳到了正午的角度，青黛决定休息一下，用午餐，下午接着锻炼。