雄鸡一唱天下白。
萧云准时在七点醒来。
一天之计在于晨。
萧云轻缓地洗漱，避免吵醒安睡中的许子衿，出门慢跑。
他的两条腿上分别绑着一个特制沙袋，20公斤，像不倒翁底座的铁铅，负担沉重。
可是，他跑起来却身轻如燕，轻松自若，从容闲适地欣赏着沿途晨景。
清晨微凉，穿城而过的西江催眠似的低吟浅唱。
很远的远处，间或有些鸡声虫声。
街道稀稀落落地走着早起的人们，或上班，或买菜，或锻炼，或送小孩上学。
宁州又开始新的一天。
老百姓起早贪黑地辛勤劳动，只为日后的日子过得舒坦，虽然“日后”可以是很久很久以后。这和赶火车是一个道理，你提早去到火车站候车就是为了稍后可以赶上火车，虽然“稍后”可以是很久很久以后。
晚点，在华国是火车的代言词。
萧云依旧沿着老路线跑着，跑到小西湖的柳树边。
回气宁神，调养呼吸，打一套老爷子自创的“灵箜拳”。
然后就慢慢往回跑，路过宁州百年早点老店，进去买了几份早餐。
待萧云洗完冷水澡，从卫生间出来的时候，许子衿这小丫头才揉着惺忪睡眼从房里出来，一头瀑布长发凌乱地搭在肩上，宽松的t恤折减了几分青葱少女的玲珑身材，却有言之不尽的柔情绰态。
“小七哥，你怎么这么早？”许子衿含糊地嘟囔着。
萧云轻声道：“还早，日上三竿头了。”
“死脑筋。”许子衿白了他一眼，打了个呵欠，又趴在沙发上眯睡，颇有哲理地嗫嚅道，“做人哪，要不断尝试新的生活方式，不要总是千篇一律地在早晨起来，有时候，也可以在中午。”
“就你话多。”萧云拉起不肯起来的许子衿。