苏提提也看着袁帅。
她想着,能因为什么?难道是因为喜欢自己不成?苏提提根本不相信这样的假设,袁帅他随便学校里面找个人一起难道还是困难的事情吗。小男生就算是说喜欢,顶多也就是对自己一时新鲜好奇。
苏提提才不会相信袁帅会喜欢自己。
袁帅:“白痴!因为我居然喜欢你!”
苏提提:“啊?”
袁帅看着对面这个女生,简直气爆了。刚才他脑袋一定是短路了,自己怎么会在这样生气的气氛下表白,这不浪漫,也不科学。
而且刚才那句话,他怎么不假思索就冲口而出。
苏提提更是无语,这么突然。刚才发生了什么?
如果说究竟发生了什么,那还要回到一个小时之前。
袁帅问了会所里面的工作人员去查找课表,确定好苏提提在健身会所里面的肚皮舞的舞蹈课时间,准备等待下课时间一到,便去找苏提提。
袁帅掐算好时间,果然看到在四周是透明玻璃的舞蹈教室里面,不用年龄段各异长相的女会员们下课之后纷纷走出,人群散去后,显现出来的那个身影。
叫袁帅意外的是,苏提提并没有走出来,反而在教室里面铺了一张瑜伽垫子,以俯卧撑的姿势作为起始动作,身体趴下做起动作来。
袁帅当然也是在健身房混迹很久的人,他一眼就看出苏提提在做平板支撑。
平板支撑是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作。在瑜伽中,平板支撑其实就是拜日式的其中一个动作,也是普拉提运动中一个经典动作。好多人都将平板式作为一个单独动作来练习,主要是腹部肌肉塑形的有效方法,可以减掉小肚腩,有效锻炼腹部肌肉。
这个也是袁帅经常练习的动作之一,挑剔的他又完美症发作,忍不住先观察起苏提提来:正确的平板支撑,是要求人的头、肩、背、臀以及腿部在同一个平面上,“像一块钢板一样”,腰腹臀肌群集体工作,维持这个平面状态。
苏提提两只前臂向下弯曲贴紧地面,她的手肘和手指都是平放在地面上,在肩膀正下方。虽然她一直在伸直身体,但是仍然能够看出,她保持了脖子和脊椎的放松。
可以说,苏提提做的姿势非常标准。
袁帅看着她,大概自己都没有察觉到,他正颇为满意地点着头。
苏提提大概一组平板支撑坚持了一分钟多,在她做完第五组的时候,终于有些力不从心,倒在瑜伽垫子上面。