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修炼之道，先是练气，地煞，天罡，当罡煞圆满之后，才能着手移炉换鼎。
纵是罡煞圆满之辈，要移炉换鼎，亦是十分危险，一个不慎，便会炉鼎倒翻，导致水火外溢，阴阳失衡，自身死于非命。
当移炉换鼎功成之后，阴阳卦象移换，体内后天八卦转为先天八卦，便算是迈入龙虎，可算龙虎初境。
而此后，则是要寻出体内阴阳所在，并将之凝形，化成龙虎。搜寻体内水火阴阳所在，并将之凝炼，这一步可谓是十分艰难。
当龙虎凝炼出来之后，则要降服，若是不然，被龙虎反噬，亦是有身死道消之危。
凝炼龙虎，并将之降服，亦分作两步：伏虎，降龙。
第一个境界，便是伏虎。
但秦先羽此刻竟是全然不同，已先是凝炼苍龙。
还未伏虎，先要降龙。
秦先羽微微闭目，立在原地，身上气息似有似无，若隐若现。
此刻，他已陷入一种玄妙之境，空明灵静，无悲无喜，正是清净境。
樵夫原已被真气舒缓了情绪，但看着不远处那大河之间翻滚的大妖巨蛇，依然止不住颤抖，心慌凌乱，正当这时，又有一股清净之意弥漫开来，使人十分舒服。
樵夫看着那立定不动的年轻道士，心下已知这道士不是一般人物，心中慌乱之余，更是不禁想道：“莫非遇上了神仙？”
秦先羽体内苍龙肆虐。
他观看那大蛇化蛟而入神，不断想象那蛟龙继续蜕变之后，会如何变成一头真龙，却未曾想到，这种想法居然触动了体内心火，把火焰凝形。变作了一头苍龙。
这就是凝炼龙虎之法？
原本火在心间，属后天八卦，当他修成道剑之时。移炉换鼎，复返先天。火便已转至肝脏之处。
道书记载，以肝肺为龙虎，又说龙从火里出。
于是肝脏有火，而在火里，便探出了一头苍龙。