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十一步！
在常人眼里，走出十一步根本不会有所感觉。
可在王俊的心中，这十一步，却让他的身体发生了一种说不出来的变化。
一股莫名的劲力，在他的体内游走，而顺着他的全身，游荡在他的肌肤之上。
当王俊握拳时，这股劲力会自行的浮现在他的拳头上。
“这是……”王俊惊讶的看着拳头。
“练出来了吗？”不只是，唐嫣处在在王俊的身后，笑了笑，“比我想的事件要早些。不过，也应该是在这几天。”
“明劲？”王俊转身，脸上有些激动，望着唐嫣想要知道自己的猜测。
“不错，只是一小股明劲萌生而已，不必太过高兴。”唐嫣毫不在意说道：“不过，既然你已经能练出明劲。马步已经不用在站，我教另外一套站桩的法门。”
“三体式！”
“我修的是形意拳，凡入我形意门，修炼形意拳，入门首须站桩，必学三体式。”唐嫣淡然说道：“三体式是入形意的基本之基本，三体式练得好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体！”
“形意拳？”王俊目光微亮。
“不错，形意拳。”
随后，唐嫣便为王俊讲解起三体式，讲解形意拳。
形意拳万法出自三体式，老一辈讲，三体式不仅是技击的基本架式，更是衍生出各种拳法动作的基础，还是行气走气，练通周天的不二法门。