老者精神矍铄，双目含光，在青石台上环视了一圈，盘坐下来悠悠开口道：“何为修行？”
下面弟子全都席地而坐，静气凝神，一个个十分认真。听见长老问话，众多弟子懵懵懂懂，似知道，却有说不出个所以然来。
素衣长老手指远方大山，问道：“你们看，那是什么？”
“山！”
众弟子眼中带有疑惑，不知长老为何问这么简单的问题。
素衣长老点了点头，又摇了摇头，“说是山，没错。可你们又知山里面是什么？”
“林木！”
“山石！”
“灵药！”
“修士！”……
听着下面弟子的回答，素衣长老不住地点头，“山里不但有山石林木，灵药地宝，飞禽走兽，更有艰难险阻，美景奇遇，还有修士隐在其中修炼……山是山，山里面却又不是山，山里面有宝藏。”
“人体肉身就是一座山！”
……
“人体肉身奥妙无穷，蕴含天地至理，内有无数宝藏。修行，就是寻找宝藏的过程，其中充满凶险、奇遇、诱惑、美景……而‘气’，就是我们寻找宝藏的方法。”
……
“修行如登山，一步一维艰！没有‘气’，就如同登山无路，眼见高山巍峨，内有无数宝藏，却无法入山取宝。”