精神力，元气，身体强度。
三个关卡之中，精神力的晋阶，是最难的。
身体强度的晋阶，是容纳元气的基础。
元气层面的晋阶，反而是最没有难度的。
所以一般人晋阶，都是从身体强化开始晋阶。
当然，也可以像江流这样，精神力层面开始先晋阶也可以。
因为晋阶圣境最难跨过的难关，就是精神力晋阶，也就是精神力之海的转变。
刚才江流连续九次精神力之海的颜色转变，就是精神力之海质的转变。
只要精神力晋阶了，那积累元气晋阶到圣境，就会显得轻而易举。
至于身体的强度，这个倒是可以慢慢来。
因为精神力之海，已经可以做到依靠精神力，对于自己的身体完全掌控。
当然，有也因为武者晋阶到极境宗师的时候，对于身体的强化，就已经达到了极限。
将身体继续晋阶到圣境，也就是将身体再次强化，将身体给打造成圣体。
可以容纳更多的元气，对自己的身体进行完美地掌控，达到变化随意之境。
这就是完整圣境的实力，可以对自己或者身边的环境和人，进行轻微的影响。
现在江流的体内，有着三个丹田存在，第一个丹田是元气之海。
储存在里面的是普通元气，主要支撑江流的身体运行、防御之用。
第二个丹田是神秘之海，储存在里面的是圣天诀神秘元气，是主要支撑江流平时战斗之用。
第三个丹田，则是处在天庭穴内的圣海，里面是无形无质的精神力之海。
现在这里的元气，可以同时补充江流体内第一丹田和第二丹田的元气。