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学习箭术(1 / 3)

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下午吃过饭,李玄明便向严华请教了射箭的基本知识,严华也没藏着掖着,因为他的箭术也就射的准一点,很普通的水品,没啥可藏的。

射箭基本要领:

1、站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上 ,并且身体微向前倾。

2、搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

3、扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。

4、预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。

5、开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

6、瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。

7、脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。

8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

使箭脱离弓飞向靶纸,一般人均可做到。

但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。

每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道。

但是人在精神及肉体上会时时产生变化,要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。

为了使射箭姿势尽量正确,必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习,不断调整自己的姿势,熟能生巧,最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势。

这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持,不致误差太多。

固定是初学者最重要的一个基本动作,固定并非固定不动,而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指,不可发力造成回拉。

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