因为自己之前是没有星级的杂鱼，所以李玄推测1星位大概就是运动员水准。
1星下位如果是能够在省级比赛中获得名次的水准，那么1星中位大概已经是国家级运动员水准了，1星上位大概是各国特种部队中的兵王级水准了。
从没有等级直接跃升到1星中位，这自然是易筋锻骨篇改善根骨造就的奇效，不过人家郭靖郭大侠七天就练成，自己却消耗了一个月，想想还是稍微有点脸红。
不过李玄自信自己如果将易筋锻骨篇三段全部修炼有成，身体强横却绝对可以超过郭靖，毕竟他同时还兼修了六字明心咒和九字锻体咒。
龙心寺在本世界的地位比起金系位面的少林寺只高不低，其武学底蕴怕是还要强过少林一筹，从六字明心咒和九字锻体咒就能够看出来。
少林武功从少林长拳开始，由伏虎拳、韦陀掌一路四平八稳的走下去，直到内外根基稳固才能够修炼更高一层的武功。
但龙心寺的两种真言咒法却可以从最基本的武功开始进行辅助。
六字明心咒锤炼心神，即使心志软弱之人只要日夜坚持，心性也能够得到逐步的强化，更是为日后修炼内功打下根基，有效的避免因为杂念过多而导致的走火入魔。
九字锻体咒更是神妙，这九字真言需要在练拳之时念诵，刚开始很容易干扰到呼吸和动作节奏，入门很是不易。
可一旦入门就好似本能时时可以念诵，每一次念诵都能够起到辅助气血流动，调节内外呼吸的效果。
也就是说九字锻体咒，可以提升那些初级拳法的锻炼效果，哪怕是初级下品拳法搭配九字锻体咒努力修炼，总有一天也可以达到由外而内的效果！
这和自己之前指点陈菲雅修炼的华山混元掌基本没什么区别了！
简单来说就是拥有着提升初级拳法一个小品阶的神奇能力。
相当于又给李玄他节省了一大笔晶币，自然是美滋滋的了。
圆刚是个好师傅，表面上对李玄十分残酷，每天进行的都是地狱般的修炼，但李玄每次修炼结束都能够喝上一碗热腾腾香喷喷的肉汤。
山鸡、蟒蛇、果子狸、各种野味加上山林中的人参、黄精、首乌等名贵药材熬制的肉汤很是滋补，搭配上易筋锻骨篇的修炼，每天早上起来都是疲惫尽消。