血脉通，则气血通，血脉宽，则气血旺。
唯此，才能以血脉之力锤炼肉身。
而费柳以《易髓功》打通了血脉，也锤炼过筋骨、脏腑和血肉。
只需再拓宽血脉，并再次锤炼筋骨、脏腑和血肉即可。
第三是凝魂。
开脉需要承受巨大的痛苦；
练体需要承受巨大的痛苦；
开辟三府也需要承受巨大的痛苦。
这不只是肉体上的痛苦，更是精神上的痛苦。
唯有精神强大，即便肉体稍弱，也能渡过这些可谓九死一生的难关。
思虑至此，费柳心里明白，想要顺利筑基，并让筑基达到完美，首先需要强大的神魂！
因此，先凝魂！
别人或许要参悟凝魂心法、然后慢慢修练。
费柳却不用，他有现成的大补之料——封印在神魂中的虚灵。
常言道“山中一日，世上千年”，何以？
因为修行无岁月，一次打坐，一两个月实属正常。
而对于修行者，就如睡了一觉而已。
一个月后，密室。
费柳一脸安详，此时他的神魂中，正用意念激发着虚灵，以加快吞噬。