比如两个壮汉上擂台，但凡看过综合格斗的人都知道，这些人上去如果剧烈打斗，没一会的功夫就气喘吁吁。
很多人会想，体力就这？我上我也行啊。
其实这些人的体力已经很牛逼了，可惜的是一旦上擂台打斗起来，体力就好似流水一样，几分钟的时间也就差不多了。
职业拳击:比赛规则每回合三分钟。
综合格斗：比赛规则每回合五分钟。
可杨乾，哪次亲自上阵不是打上几个小时？要放在一般人的身上，别说肌肉抽筋，那都肌肉溶解了好吧。
杨乾摆摆手说道“你们去忙自己的事情，我还得好好研究下，怎么在这条路上走的更远一些。”
看到张雨梦准备闪人，杨乾立马叫住了她说道“喂，记得锻炼身体，我觉得虽然练气之法不可能太过夸张，但对身体的好处还是很多的。”
“等你什么时候身体素质达标，就跟我们一起练气吧。”
张雨梦一愣，想到杨乾等一众人的变态锻炼方法，顿时张大了眼睛，不可置信的看着杨乾。
“不，不会吧，你让我也练气，这，这不合适吧，再说，你说过，不用我上战场啊。”
杨乾耸肩道“没让你上战场，练气之后，身体会好很多，皮肤也会好，等于在身上套了个永久性的增益BUFF，你的内分泌也会好，来大姨妈的时间也准时，不搞一下？”
“这......”
张雨梦皱眉抿嘴，说实话，他说的那些实在太有诱惑力了。
青春常驻，来大姨妈不痛，这是多少女人的梦想。
“我，我想想！”张雨梦觉得以自己的细胳膊细腿，别说是杨乾的训练强度，就是冉敬的训练强度，非骨折不可。
杨乾点点头，朝着曹无双说道“师傅，有空给张小娘制定以下练气的基础，她同意了。”
曹无双点头说道“好，反正是一家人，我觉得，家里面的人，如果有条件可以一起练气，这样大家才能一直健康。”
“嗯，就这么愉快的决定了。”