“咱们要干什么？”
奥斯卡有些疑惑，此时的天已经黑了，现在还不休息吗？
张岚活动着手腕脚腕，一边做着热身运动，一边道：“现在才八点，咱们再修炼一会，既然已经定下了目标就努力去完成嘛。”
接着张岚将身上的衣服脱下。
随后奥斯卡就看到了张岚将衣服脱下后，身上露出的那些金属环。
不光是张岚，戴沐白的身上同样有着许多的金属环。
张岚在晋级魂尊之后，身体的强度大大增强，现在已经能够负重两千七百斤的负重，而戴沐白此时也到达了九百斤的负重。
“想要成为一个合格的魂师，一个强健的身体是必要，哪怕是咱们辅助系魂师。”
张岚一边说着一边抓起一旁和他人一般巨大的杠铃开始锻炼。
戴沐白则拉着一个三米高巨大的石头开始跑圈。
奥斯卡目瞪口呆的看着眼前的场景，怎么突然感觉，好像自己来错片场了？
张岚一边举着杠铃，一边对着奥斯卡道：“那边有着一些负重和一些锻炼用的器材，不过你现在的身体有些弱，其实也用不上那些，推荐你先从俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，和下蹲起这些基础开始。”
“哦，我知道了。”
在一个小时后，精疲力尽的三人洗漱了一下后回到了宿舍。
每宿舍里是两个床位，奥斯卡就在张岚和戴沐白宿舍旁边的宿舍。