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在二当家下午领着青壮力练功的时候，后方的老人和妇女们已经开始慢慢地跟着操练起来了。
老人们的动作虽然缓慢，但他们并不缺乏耐心，一遍遍地反复练习着。
而那些自发跟随学习的妇女们，其中有些人的进度竟然与青壮力不相上下。
甚至还有好几位妇女的进展速度超越了他们。
就这样，一个下午过去了，几乎每个人都成功记住了当天所学的招式。
此刻，已临近准备晚餐的时辰。
大家纷纷感到饥肠辘辘。
好在简宁一直将聚灵阵开启着，否则他们的饥饿感会更为强烈。
修习武功秘籍需要耗费能量，并不局限于灵气，其他形式的能量同样适用。
然而，如果周边没有可供汲取的能量，那么就只能从自身内部提取能量了。
因此，他们之所以会感到肚子饥饿，正是由于他们尚未达到炼气入体的阶段，无法有效吸收并纳入体内足够的能量来弥补消耗掉的部分。
如此一来，入不敷出，自然就会产生饥饿感了。
二当家当即决定，今天的晚饭加量。
还有一晚上的时间，如果吃不够，肯定会很难捱。
因为是第一天修炼，所以简宁并没有要求晚上继续练功。