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第二日，风清扬果然觉得身体发软，似乎有内力渐失的感觉，伤痛也更加明显，知道道衍法师昨日所言不虚。便一个人静坐房中，细细按刘一叟所传的清心咒法练习，顿觉得心中空明，渐渐便觉身上力气回来一些。
过几日，道衍来对风清扬道：“今日起，我便传你养心咒。”说完又道：“这不过是我自己的养心要则，原本也不值一说，但正巧你目前的身体须要调息，便传给你，这不过是你和养心咒有缘，你我之间也不必有任何名分。”风清扬知道江湖中但凡传授东西，武功也好，手艺也好，总须有一点名分。听道衍如此说，心中倒也释然。
道衍道：“养心咒无非就是养心练心，这个咒也有一个总则，你须牢记在心。”说完便慢慢念道：
“芸芸众生，凡心功名，人有其性，岁有其青。
人自有心，草木有形，心遍十方，所驻如云。
万物显迹，菩提无形，心念成气，如来天音。
冰结无心，水洗凡尘，馨香自在，千古流韵。
沉香在心，万世未竭，清风莲步，绝妙生薰。
强弱有道，拈花起尘，去留之间，自由重生。”
道衍一边念，风清扬便牢记在心。
道衍又道：“这一总则含有六种心灵的境界，有我们在尘世中的凡心如常、本心若空、智心如来，也有我们超越尘世的灵心若空、明心见性、生死无心。”
风清扬不明其意。道衍道：“你慢慢就会理解，但能达到什么境界全由自己的悟性和机缘，这是用佛法之禅心、道家之灵韵和儒家之世心去修炼人生心境。”
道衍道：“合上双眼，气沉丹田。”风清扬便依言闭上眼睛，气沉丹田。
道衍又道：“想象此刻，唯有你在天地之间，你不过是沧海一粟，宇宙浩渺，你不过微小如尘，世间芸芸，你不过浮如众生。”风清扬跟着道衍低沉雄浑的声音意动心随，顿觉天地之大，自身之小，不禁心中迷茫。
又听道衍道：“天地洪荒，日月经天，方成一世界，一千个如此世界，方成为一个小千世界，岁月无踪，一千个小千世界，方成为一个中千世界，天地无边，一千个中千世界，才成为一个大千世界。穿过无数岁月和天地，你有幸结缘得有这微乎其微的生命。”