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就这样过了片刻后，众人也纷纷的回到屋里继续休息去了。</p>
石屋内。</p>
“今晚你就别睡了”</p>
说着老叶头从怀中掏出两本黑色小册扔给周凉继续道：“一本是基础的体术，还有一本身法，你连续跨境很可能会导致根基不稳，晚上就练这些吧”</p>
周凉随后接住两本小册看去，册上通体漆黑打开后密密麻麻的图画遍布着到处都是，旁边几行娟秀的小字注释着。</p>
“爷爷你写字这么好看吗？”</p>
“不！那是我孙女写的！”</p>
“？？？”</p>
周凉满脸呆滞的说道：“我是男的啊...而且我第一次看这两个黑册啊...而且...我字不是这样的啊...”</p>
老叶头仿佛有些不耐烦道：“没说你！快去练吧！”</p>
随后老叶头想起什么似的又突然说道：“对了，初入锻力后你应该拥有四百赫的力，所以别在屋内练了，去外面吧”</p>
“赫？爷爷，那是什么啊？”</p>
“是灵修用来衡量力的标准，一赫就相当于一公斤，只不过改变下说法而已”</p>
闻言周凉似懂非懂的点了点头，披上大衣便推门走出。</p>
屋外寒风瑟瑟，大雪纷飞落下。</p>
周凉就在旁边的雪堆上蹲着，打开了第一本小册。</p>
第一页上写这四个大字“基础体术”往后翻去，就见册上出现了几行小字：伏虎拳，爆步，焚烧。</p>