小林清志站在排球部众人前面，正了正脸色：“今天会有负重的器材，”
井川泽和几个部员合力把一个沉甸甸的箱子搬到前面。
众人看着这个箱子，面面相觑。
井川泽接着说道：“负重是很有必要的，这样可以增加大家击球的力度及跳跃的高度。”
等大家从千夏那里把都负重领了，小林清志向众人强调：“今天的晨训主要是适应自身的负重，训练是注意肌肉的适应性，不要强行起跳扣球。”
山口胜平试着跳了一下，落地时差点摔倒，天童觉笑的前仰后合，就见山口鬼鬼祟祟的跟天童觉问了几句话。
只听天童觉说：“前辈，阿泽被告白这很正常吧，你被告白才不正常呢好吧，”被山口胜平暴力制裁。
众人齐刷刷扭头看井川泽，井川泽假笑着说：“怎么了，都看我做什么？”
“没什么，没什么”众人群鸟兽散。
长谷川捂住脸，山口，你完了。
南野秀一试了试：“欸，还好啦，没有什么感觉。”
在一旁的宫崎龙井斜眼看了他一眼：“现在不累，一会就感觉到累了。”
南野秀一挠了挠头：“是这样啊。”
宫崎龙井带好负重转身就走了，南野秀一看着宫崎龙井的背影，用肩膀顶了顶在一旁的长谷川悄悄问：“他怎么了，怎么不说话。”
长谷川磨了磨牙：“他只是不想理你了，而且，秀一你的声音太大了，大家都听见了。”
南野秀一抬头一看，果然，大家都忍笑的看着自己，“南野前辈，其实你不太适合说悄悄话。”井川泽实力补刀。众人都笑喷了。
山口胜平这时一条胳膊搭在南野秀一的肩上：“走，咱俩做对练。看看负重效果怎么样？”