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第97章 肌肉震荡法(4 / 5)

跳下岩石,黑衣人扭动了一下他的身体冷厉道:“看清楚了,我只做一次,学得会学不会就全凭你自己了。”

说罢,黑衣人也不等韩意答话,迅的摆出了一个无比古怪的姿势。

双手向后拉伸到了极限,手指指节扣在自己的脚踝之上。

然后黑衣人淡淡道:“呼吸,用呼吸来锻炼自己的身体。”

“头向前则吸,退则呼!”

“双手平伸则吸,后仰环抱则呼!”

“这套身法重点不在于时间多久,而在于你每个动作之间能保持的呼吸时间。”

“呼吸的时间越长,那么效果就愈大。”

“别傻站着,跟着我做!”

不断的解释,黑衣人道。

“哦!”学着黑衣人的动作,韩意也将自己的身体向后拉伸开!

“笨蛋,这么简单的姿势都不会,真不知道你是怎么在这个恐龙盛行的世界活下来的。”

“坚持,坚持啊!一个动作,你的呼吸竟然脸五秒都坚持不了?你确定你是狩猎师而不是狩猎者么?”

“废物,真是个废物!”

“这算什么?这就软了?”

“二十分钟?才二十分钟就瘫软了?瞪什么瞪?不服气啊?小子不怕告诉你,老子当初学这套功法的时候,整整坚持了半个小时。”

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