找来了药材大纲，她就开始寻找。
花了整整一天的时间，夏棠才把洗筋伐髓配方上的药材全部找了出来。药庐里的药材，跟她早上从医院里提回来的药材根本不是在一个级别的，年份高的多。
而这片药材地，比她想象中还要大。
她想试一试，如果用这样的药材，将沐汤调配出来，会有怎样的效果？
出来的时候是下午五点多。夏棠匆忙的将挖好的药材堆在一起，身上很多零碎的泥土，她直接去洗了个澡。
然后换了套蓝色的瑜伽服，把头发扎成高高的马尾，就匆匆的出了门。
一楼小区花坛边的石台上，连曦之果然已经在这里了。
既然决定了要练武，她肯定也是要坚持的。
夏棠也跳上了石台，盘膝坐下。运转内功心法，进入冥想状态。
没多久，她睁开眼睛，无奈的摇摇头。跳下了台子，开始练拳。
夏棠惊喜了发现居然有了不同。早上她打了两边拳还气喘吁吁，现在居然好多了。
论理，她今天累了一天，应该全身无力才对。
可是现在，她累是累，身体内却仿佛有一股气流，牵动着让她打拳的动作更加的行云流水。所以打了两遍拳，竟然完全没有早上那种脱力的感觉。
夏棠惊喜起来。以前就练过内功，她自然明白这是为什么。
没想到只是在药庐里呆一天而已，居然就有这么大的改变？那个药庐，竟然可以淬炼体质？
这效用，可比她以前泡的沐汤强多了。
只是她收功的时候，那股气流又不见了，消失的无影无踪。
夏棠一点也不失落。这是个巨大的发现。
她弯起唇角抬头，看到了连曦之在另一边打着拳。他练功已经有了一定的成就，动作更加的有韵律。虽然看着普通，然而夏棠知道，威力极大。
本来，她练武就是为了来接近他。甚至，早上还给了他洗筋伐髓的配方。