叠股而坐，眼帘低垂，眼观鼻，鼻观心，燕离就如同一尊入定的老僧。
一进入冥想，燕离首先看到的是无处不在的五行元气粒子，五种元气粒子，十分容易辨别：
金色的金元气粒子，绿色的木元气粒子，蓝色的水元气粒子，红色的火元气粒子，黄色的土元气粒子。
很快，在他视线中出现了另外的青色元气粒子，他知道这就是风元气粒子，忽然，一股略显暴虐，不安分的青白参半的元气粒子出现了。
“雷元气粒子!”
燕离内心一喜，体内开始按照《御雷宝典》第一重的运行路线在体内开辟出一条路线来。
随着时间的过去，越来越多的雷元气粒子汇聚在燕离周围，大量的雷元气粒子相聚，虚空不时传出噼啪的撞击之声。
“吸！”
忽然，燕离全身毛孔陡然打开，并产生了一股吸力，存在于虚空的雷元气粒子被他快速吸入体内。
纳入体内的雷元气粒子并不安分，但，燕离精神力强大，轻易将它们镇压，然后按照特定的运功路线，运转小周天。
一个小周天下来，第一批雷元气粒子流入丹田，最后被气海吸入其中。
霎时，九个气旋就有一个亮了起来，只待九个气旋全部亮起来，那么，《御雷宝典》第一重，他便修炼成功。
修炼无岁月，沉浸在修炼中的燕离，丝毫感应不到时间流逝，每日灵儿会把吃食送到他房门外。
就这样，时间过去了七日，而燕离丹田中已然有七颗气旋被点亮，不过，正欲继续，却感觉一股疲惫传来，明白自己这是修炼过度，连忙停下。
忽然，鼻中吸入一股恶臭之味，抬起手臂一瞧，皮肤上沾着不少粘稠黑乎乎之物。
他知道，这些黑乎乎的东西，是他身体内排除的杂质，在他炼化雷元气粒子之际，顺带着雷元气粒子，也将他的身体淬炼了一遍，并将他体内杂质排除体外。