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夏去冬来、五年匆匆。
杨氏总馆内的一处院子中雪花飘飘，来年又是一个瑞雪兆丰年的势头。
而也在院子中的一间房屋内。
随着‘哗啦啦啦’纵马踏营的评书声，赵舟听着评书，手中拿着一支裹金边的钢笔，正准备书写自己从武一生、所获所得，厮杀种种。
也他自从杀了那些枪手，回到了杨氏总馆后的时间也过了将近五年有余。
这五年来。
他基本就如平常的老拳师一样，听听收音机，或者去外面散散步子，偶尔指点一下总馆内的弟子。
算是陶冶情操，也算是放平了心思。
赵舟想把自己所抱得的‘内丹、外丹’融为一体，不分彼此。好让抱丹过后的‘压缩气血’，可以在大脑中的毛细血管流走，继而温养自己的大脑神经，延缓生机衰老，亦或是所谓的长生。
也是在这般想法。
五年之中，赵舟也是这般做的，好似闭关修道的隐士一般，基本大门不出、二门不迈，最远的地方也是在杨氏总馆外的田地里溜达一番。
如今。
也在这般悠闲悠然下，赵舟也于几日前把丹劲抱的圆满，脑部血管也在长久的‘普通气血’温养下，越发强韧。
五脏内的气血也一而再，再而三的压缩，如今用稠浆形容都不为过，是‘普通气血’粘稠度的三倍！
这些‘三倍气血’要是全部用来温养五脏细胞，就如小树浇大把的高质量肥料一样，只要赵舟保持抱丹状态，已经可以暂停五脏六腑的衰老速度！
同样，赵舟为了更好区分自身的气血情况，也把平常以及化劲状态的气血标识为‘普通气血’。
五脏内抱丹的气血，为‘三倍气血’。
丹劲爆发，被强化过的身体内流动也是‘三倍气血’，力量也是成平常状态三倍爆发！各种加持下，可以达到整整二十一吨！