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聂远又修炼了一番之后，天色已经渐渐转白。
虽然老狐狸先前已经说了待在这山洞里很安全，但聂远总不能永远不出去。聂远每天还要往返猎取食物，准备清水，这样就更容易暴露。
聂远思考了一番，决定还是要找个猎人小队加入进去，而这山洞则作为他的秘密据点。
出了山洞，聂远找了个隐蔽的角落，抬头看了眼刚刚升起的太阳，便席地坐了下来。
老狐狸给聂远的一部半的功法，内修的一部叫做《灵海经》，外修的半部功法叫做《日光炼体》。
先前在山洞内没有阳光，聂远无法修炼这外修功法，出了山洞之后，聂远自然要尝试一番。
将身体沐浴在阳光下，聂远闭上眼睛，深深呼出一口气，便立刻暗自运转起了功法。
出乎聂远的意料，修炼这《日光炼体》虽然很容易，聂远却并没有感受到明显的身体变化。
聂远耐下性子，又继续修炼了半个小时，才渐渐感受到身体在慢慢变热。
聂远沉下心，继续运转功法，那灼热的感觉越来越明显。聂远发现，就像是有一团火在自己身体内渐渐燃烧，而且越烧越旺。内脏，骨骼，血肉，皮肤，一点点的变热。
聂远没有发现，就在他感受到一阵阵灼热之时，从他的皮肤毛孔里渐渐挤压出一颗颗细小的灰色颗粒。这颗粒越来越多，渐渐布满了聂远的身体表面。
最后又坚持了半个小时，聂远终于忍受不住身体内那火烧似的疼痛。
缓缓睁开眼睛，聂远将目光投向沐浴在阳光下的身体的时候，竟然发现有一层淤泥般的灰色尘垢出现在皮肤表面。
聂远抬起手，轻轻闻了闻这层污垢，竟然有股淡淡的臭味。