‘最优秀的剑士能在弹指间斩开百片雪花。而当你能一剑斩开二十片时，我的孩子，你就超越我了。’
父亲，也许我一辈子都没法成为大剑士，但我不会再让你和家族失望了。
“你最近好挑食啊。”云片羽从收拾餐盘的骷髅手中抽过盘子，放到沙威廉面前：“今天的蔬菜煮得是有点生，可我也是为了保存维生素嘛，你把它全吃了吧。”
“必须？”沙威廉问，盘子里的青菜确实是他故意剩下的。他需要摄入大量的肉跟蛋类，以及面包跟牛奶，这才是战士与剑士的标准必备饮食，多种多样的蔬菜通常是贵族女孩们在舞会前一周的标准套餐。
“当然了。”云片羽重重的点头，生活在亡灵高塔里，肉类来源充足，但植物匮乏，可食用的更少，因此如果不摄入足够的维生素跟矿物质，即使没有霍尊的折磨，他们恐怕也撑不到明年开春。
天知道，要做一天三顿满足蛋白质、矿物质、钙质、维生素跟能量的饭菜，得杀死了她多少脑细胞。她这才理解了她老妈每天在家张罗一家人伙食的辛苦。
在云片羽‘温柔’的目光下，沙威廉把青菜都吃了。
前者这才满意的收拾盘子。
咽下青菜的沙威廉喝着饭后的热果汁，问道：“在你们那里，强者的饮食是什么样的？”
强者？云片羽不明白沙威廉问问题的意图？不过呢？她可以把强者理解为武术家、拳击手以及动作明星。
她还真知道一位武术教练的餐饮标准，教她防狼术的那位美女教练，听说她是武术世家出生，最擅长意行拳。对方那88、60、84的身材让云片羽羡慕妒忌恨了好久，于是用了各种办法把对方的饮食套餐搞到了手。
“每天早上，一杯生鸡蛋三颗，100克牛肉，300克面食，一个苹果或者橘子、中午，羊肉土豆料理，一杯果蔬饮料，配方是甜菜粉、紫甘蓝……”
云片羽扳着手指数，转头，问：“沙威廉你做笔记干什么？”
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沙威廉的每天生活十分充实，而云片羽的更充实。
她每天都把时间排得满满的，她要负责一日三餐、要练习精神力、学习剑术、通用语文字以及上世界历史常识，上课时，沙威廉循循善诱，也不严格，他总夸云片羽学习用力进步又快，搞得云片羽极不好意思。此之外的时间，云片羽还得考虑很多问题，例如饮食营养配给、房间清洁、衣服换洗等等，她充分利用了某文豪的名句。时间像海绵里的水，只要她用力挤，总是有的……
为了更舒服的度过冬季，云片羽向霍尊讨要暖炉和木炭，得到的答复是霍尊不觉得冷，所以高塔里没有暖炉，木炭也没有，想取暖就去外面劈柴。
“我最近对你太纵容了吗？怎么连这种小事也要问我？”霍尊很不悦的从实验室出来，并在云片羽好奇的目光下重重的关闭了身后的实验门。