拿出纸笔，按照自己的设想画出来九个动作图案，介于星妖九式的难度不是一般人能做出来，他把第一个动作分解成九个动作。
“喏，这是一套修炼的动作，每天每个动作都要坚持十分钟以上，然后循序渐进，看看效果再说。”
慕容轻云接过简易版的星妖九式，如获至宝的开始揣摩，又不懂的苏哲负责给他讲解。
动作看起来很简单，但实际上做起来并不是那么简单。
特别是慕容轻云已经过了最佳的修炼时间，骨骼都已经成型，别说十分钟了，连动作都做不出来。
可好在慕容轻云为人十分有毅力，第一个动作在经过无数次尝试后，终于勉强能摆出姿势了。
刚开始连一分钟都坚持不了，但在他坚持不懈的努力下，能够坚持的时间越来越长。
随后是第二个、第三个，第四个……
直到九个动作都能完整的坚持十分钟后，天都已经黑了。
苏哲却眼前发亮，他的猜想是可行的，这些简易动作虽然不能吸收星力，但却绝对可以淬炼身体。
慕容轻云才修炼了一天，体内就排出一层腥臭的黑色污渍。
一天没吃饭慕容轻云也不饿，反而精神奕奕，惊喜的说：“我感觉浑身轻松了许多。”
“那是，你把体内的毒害杂质排出了一部分，当然会觉得全身轻松了。”
苏哲白天就已经把星妖前四式分解图都画了出来，还做了详细的标注，交给他：“等你做前九个动作都能够像睡觉一样轻松时，在修炼后面的，记得，千万不要让别人看到，这可是我的独家秘笈。”
“嗯，放心吧姐夫。”慕容轻云郑重其事的收好。
苏哲一捂鼻子：“赶紧去冲个澡，臭死了，洗完澡去吃饭。”
“我去洗澡，但不吃饭了，你自己去吃吧，我不饿。”
慕容轻云修炼成瘾，打算洗完澡继续修炼。
“不行，欲速则不达，什么事情都得适可而止，劳逸结合才是正道，修炼也是如此，一味的修炼只会给身体带来伤害。”