龙青云也参与了此次猎捕，所以分到了不少，杨芯煮了龙翔龙昊最喜欢的红烧肉，还嘱咐龙昊给易叔送了一碗。
狼吞虎咽的吃完了饭，又被杨芯按在蒲团上坐着冥思，饭吃得多了点，龙昊肚子有些撑，睡不着，便按杨芯的意思开始冥思。
武道修炼，是要锻炼身体，让身体达到一定的强度，具有不错的韧xing，能够力拔千万斤，同时吸引天地元气进行修炼，使天地元气按照自己的思想行事，移山倒海，无所不能。
筑基期是修炼的基础，通过冥思，吸引天地元气洗刷身体，当全身毛孔都收放自如、经脉顺畅时，就会开辟丹田，到达开元境。
开元境和天地元气进行沟通，吸收天地元气至丹田进行存储，并慢慢扩充丹田，丹田扩充到一定程度，便会到达真元境。
& ren婴达到所谓的先天期。
每个阶段又各有九重，每突破一重，身体都会有巨大的变化。
先天期是每个修炼之人都梦寐以求的，只有到达先天期后，就能逆天改命，人的寿命就会增加。一般人的寿命在80岁左右，长寿一点的人在100岁，但是若能突破到先天期，人的寿命就可增加到500岁，但是在天斗帝国，突破到先天期的人数不超过10个，因为在神通期突破至先天期时会有天劫，经过天劫凝聚人婴达到先天期的机率不超过百分之一，很多人在达到神通期巅峰时都不敢突破，害怕过不了天劫。
龙昊现在连筑基期还不到，他只会单纯的感受到天地元气，却不知如何吸引。龙家村的心法是最基础的《心经》，在市面上都能买得到。《心经》运转，吸收天地元气，从人体三百六十条经脉运转最后至小腹处，冲击形成丹田。
《心经》三百六十条经脉的位置和运转顺序在杨芯不懈的“引导”下，龙昊倒是记得清清楚楚，可真要按照它来引导天地元气运行，那是困难重重。
修炼了两年多，每次龙昊能让天地元气运行那么几十条经脉就很了不得了，天地天气会自动消散掉，最多的一回龙昊也只运行了一百零八条，而今天晚上不知道是不是妖兽肉的缘故，龙昊居然一口气引导天地元气顺利前行了一百零八条经脉，这一发现让龙昊惊喜不已，便加紧一遍又一遍地尝试，居然最多的一次运行了近两百条经脉，要知道，只要让这三百六十条经脉都贯通，那龙昊就算是达到筑基期了呀。
可是不知道是不是能量用光了，龙昊最终也没能进入筑基期，而是不知不觉地又被龙青云抱上了床，睡着了，而龙翔明显比龙昊得到的好处要更大一些，他已经是筑基期二层，这次又有妖兽肉中的能量冲击，经过一晚上的修炼，他直接就晋入了筑基期第三层。
筑基期每增加一层，身体力量便会强大一倍，龙翔现在已经有百斤之力了，虽然他只有6岁，但在龙家村，也是绝无仅有的天才了。龙家村现在一个开元境都没有，就连爹爹龙青云也是卡在筑基期巅峰很多年了，其他人更是，大部分也都在筑基期七层、八层，龙青云已经够勤奋了，但总是垮不过那个坎，形成不了丹田，附近几个村子的情况也都差不多，几乎没有开元境的强者。
第二ri，听说龙翔已经晋入筑基期第三层了，全家都开心不已，龙青云和杨芯都觉得那一定是妖兽肉的功劳，以后有机会还是要多抓妖兽啊，这样自己儿子这么联明，说不定哪天就能成功晋入开元境，成为这方圆百里的第一强者啊。</dd>