所以枫宁彻底疯了，他对自己愤怒了，他决定不再有任何念想，他要靠自己去战斗，虽然那是野蛮人的战斗方式，但是枫宁别无选择。
首先，这三年枫宁每天的晨练都将自己的身体训练强度提高了数倍，枫宁自己为自己设计制作了训练负重服，在厚重的衣服中放入铁块和铁砂绑在自己的身上进行高强度的精灵步伐训练。
枫宁每天穿着厚重的训练服每天在树林中用精灵步伐快速奔跑一个星时，在这一个星时里枫宁尝试着不断的加速，他要将自己的体力全部压榨出来，他要将自己身体的所有能量都压榨出来，他需要身体达到极限的身体的那一丝突破。
无数次枫宁都因为身体再也无法承受而让枫宁昏倒在树林里，而这只是枫宁每天极限修炼的热身而已。
然后枫宁就开始修炼【蛮源】功法，精灵弓箭，精灵身法。
拖着已经疲惫不堪的身体枫宁开始继续压榨自己的身体。
之后枫宁就去湖水里洗澡了，说是洗澡其实就是去水底练拳，枫宁发现自己的雷神拳需要在水底这样的特殊环境里才能真正感受到拳力的震动波纹，所以，每天要练一千次出拳的枫宁就要沉到水底练习他的雷神拳。
枫宁发现在水底的憋气能让他的体力有所恢复，而每天一千次的雷神拳也让枫宁对于力量与震动的理解越来越深。
而练习完雷声拳，枫宁的晨练其实才进行了一半，胖子和阿坤丁已经不再和枫宁一起晨练了，因为他们发现就算他们认为他们的晨练已经很残酷了，可是一旦他们与枫宁相比，那么他们的就像还舒服躺在被窝里一样，是在是会伤到他们的自尊，他们也知道自己的体质和这个蛮子没法比，所以他们都是各自晨练了。
接下来就是最残酷的星力修炼了，枫宁自己发明的怒啸天地决二次压缩爆发，每天修炼的怒啸天地决已经不能给枫宁带来枫宁需要的星力增长了，所以枫宁通过十几年对于怒啸天地决修炼与研究，终于学会彻底控制怒啸天地决爆发的能量。
而枫宁也就自作主张的将怒啸天地决怒气压缩两次以后才彻底爆发出来，这样他每次修炼怒啸天地决他的星力就能增加两倍，但是他这样的后果也是让他的身体承受两倍的爆发。
所以枫宁又开始了炼狱式的修炼，但是这次是枫宁自愿的，这样的修炼方式恐怕就连真正的野蛮人知道了也会咋舌，目瞪口呆吧！
这样修炼的结果就是，枫宁修炼完之后就要被苍狼木直接抬去古塔的七层，放入治愈药水中侵泡，因为枫宁一般都会被这种身体极限压榨训练法给压榨的彻底失去意识。
枫宁每天最幸福的时候就是这个时候，温热的治愈药水非常舒服，枫宁感到浑身的肌肉骨骼都在吸收水中的能量，而被极致压缩的身体直到这时才获得一种重生感觉，枫宁才会感觉到自己还活着。
一个上午的时间就这样过去，下午的枫宁更忙了，当枫宁侵泡完治愈药水之后，就开始一天的任务了。
炼制药物，学习制纹，炼制武器，这些都是枫宁喜欢的东西，所以，下午的时间总是过得很快，三年的不断学习与实践已经让枫宁发生了彻底的质变。
晚上的时间是枫宁自己的，苍琅木也不再给枫宁加重任务了，因为对于枫宁的各项能力苍琅木已经非常满意了，而枫宁晚上的时间除了抽出一个星时的时间陪爱丽儿聊天之外，其他的时间就都在看书。
知识就是力量，枫宁从来都相信这点，枫宁需要全面掌握各种知识，这样才能与自己融合的记忆一一应对，制造出这个世界没有东西，也是这个世界的种族永远无法想象的东西，他相信有一天他一定会非常需要这些知识的。