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炼精化气，是修道者的一种特殊的修行方式。
但凡是修为到了先天期之后，生机内敛，便可以将体内的精化为元气，以提升自己的修为；正因为如此，许多修道者基本上都能够控制住自身欲望，就是因为他们可以炼精化气。
古人曾说，一滴精十滴血，精其实就是人体元气所凝聚而成的，若是长期纵欲、不懂节制的话，精气亏空，人的元气也会大损，甚至于落下病根。传说之中，就有一些普通人被妖怪迷惑，吸干了精血。但实际上，在妖怪眼中，普通人的精血所蕴藏的元气实在少得可怜，就算是将一个普通人吸干了，也补充不了多少元气，若是吸干一个修行者的话，还差不多。
之所以提到了炼精化气，就是因为隋戈自从跟沈君菱结合分开之后，就已经炼精化气多次了。
没办法啊，沈君菱这丫头魅惑力量太大，尤其是想到她那骨子里面的妖媚，以及火辣的娇躯……
隋戈可不想这种遗憾在沈君菱的身上重现，所以他带沈君菱去了一个安全的不会被蜀山剑宗和崆峒门的人发现的地方：
如梦水谷！
如梦水谷，这里本是隋戈和神草宗弟子历练的地方。
但是自从隋戈击败了天水魔皇之后，这地方已经很难有谁可以抗衡他了。更何况，隋戈还有这如梦水谷的器灵如梦罩着，在这里几乎是横行无阻。
而且，任凭蜀山剑宗和崆峒门的人如何厉害，也绝对感应不到、推算不到沈君菱的气息和位置。
这如梦水谷，完全可以隔绝外界的神念入侵。
更何况，蜀山剑宗和崆峒门，只怕还不知道隋戈有这么一个地方。
“真美！”
进入这如梦水谷之后，沈君菱被隋戈从鸿蒙石中释放出来，看到这如梦水谷之中如梦如幻的情形，沈君菱忍不住感叹了一声。
如今这如梦水谷，跟以往有些变化了。
这变化就是隋戈在这如梦水谷之中播种了不少的灵草，无论是岸上还是水中， 隋戈都种植了许多的灵草，这件事情不是隋戈一时兴起而做的，而是经过了深思熟虑的。如梦水谷中的灵气还算比较充裕，也比较适合灵草的生长，而且灵草种植的数量多了，这如梦水谷之中的灵气也会大幅提升，这算是一种相互促进吧。另外，这里作为历练之地，参与历练的人，可以在这里斩杀魔物提示修为，获取到法宝，但如果还能得到一些长大的灵草，对历练的人来说，也就等于是一种奖赏。当然，还有一点，就是这里的灵气充裕之后，魔物成长的速度也会更快，这样可供斩杀的魔物也就越多。
原本，如梦水谷之中的景象就比较梦幻了，但是因为太安静，显得有些诡异。而现在，隋戈种植了不少的灵草之后，花花草草多了，就显得更加梦幻了。